Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
2541 kcal
|
Tłusz: 110,14g | Białk: 142,13g | Węglo: 237,63g.
Śniadanie: Kinder Milchschnitte, Knorr Pommes Sauce, Aldi Kochschinken, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Linessa Mozzarella Light, Power System Professional Eiweiß Riegel Joghurt. Obiad: Barilla Fusilli, TiP Bockwürstchen , Aldi Gouda Jung in Scheiben, REWE American Sandwich. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|