Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
434 kcal
|
Tłusz: 15,65g | Białk: 14,59g | Węglo: 63,85g.
Lunch: Coliflor (Congelado), Ensalada Mixta, Sandía, Quinoa (Cocida). więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
|
|