Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
818 kcal
|
Tłusz: 21,01g | Białk: 15,91g | Węglo: 146,97g.
Śniadanie: Twinings Earl Grey, Banane. Lunch: Andros Compote Pomme Fraise, Purée de Pommes de Terre. Obiad: Danone Yaourt Nature Velouté, Sucre, Twinings Earl Grey, Monoprix Beurre Doux, Heudebert Biscottes , Banane. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
|
179 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 13/kph - 13 minut, Apple Health - 23 godziny i 47 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|