|
нормально так -2 отеками за сутки))) давай дальше так🤣
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1149 kcal
|
Tłusz: 56,84g | Białk: 81,44g | Węglo: 78,27g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, МКС Молоко 3,2%, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 3,2%, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры. Obiad: Толстолобик, МКС Молоко 3,2%, Яйцо, Молочная Легенда Сметана 20% Термостатная, Кормилица Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Foodart Семена Чиа, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sakurakaory
|