Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1195 kcal
|
Tłusz: 37,32g | Białk: 110,91g | Węglo: 94,19g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Вологодское Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Рис. Obiad: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Przekąski/Inne: Свитлогорье Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Сметана 10%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|