Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2019:
|
1872 kcal
|
Tłusz: 121,79g | Białk: 105,02g | Węglo: 90,66g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка с Тыквой, Хурма, Bonfesto Маскарпоне, Вастэко Топленое Масло Гхи, 4Life Финские Овсяные Отруби, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами . Obiad: Сыр Сулугуни, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Запеканка с Тыквой, Сыр Камамбер, Сыр Сулугуни. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|