Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1308 kcal
|
Tłusz: 38,00g | Białk: 86,22g | Węglo: 152,92g.
Śniadanie: Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake, So Good Lite Soy Milk. Lunch: Chilli Con Carne . Obiad: Salt , Curry Powder , Yellow Mustard Seed , Turmeric (Ground) , Cumin , Tomato Paste , Minced Garlic, Riviana Brown Basmati Rice, Woolworths Home Brand Coconut Milk, Mckenzie's Red Lentils, Onions. Przekąski/Inne: Tangerines (Mandarin Oranges), Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Cadbury Caramilk , Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amanda-robbins
|