Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
806 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 61,55g | Węglo: 44,02g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка с Овощами. Obiad: Кофе с Молоком, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Грибы (Консервированные, без Жидкости). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|