Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1387 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 69,84g | Węglo: 162,36g.
Śniadanie: Макфа Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Магнит Банан, Оливковое Масло, Брусника, Яйцо, Бабаевский Шоколад Тёмный Гвардейский. Lunch: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Wellness Гречневые Хлопья, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Магнит Слива, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|