Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
2000 kcal
|
Tłusz: 100,72g | Białk: 158,74g | Węglo: 133,85g.
Śniadanie: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Геркулес Монастырский. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Творог 5%, Ашан Медальоны из Семги, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Obiad: Троекурово Бедро Куриное, Trentin Сыр Грана Падано, Яйцо, Окей Слива Круглая Синяя, Фасоль Стручковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Эклер с Заварным Масляным Кремом. Przekąski/Inne: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Trentin Сыр Грана Падано. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|