Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
659 kcal
|
Tłusz: 25,62g | Białk: 37,94g | Węglo: 71,38g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Руккола, Морковь. Obiad: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Аксай Нан Сухари. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|