Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1142 kcal
|
Tłusz: 43,89g | Białk: 97,17g | Węglo: 88,89g.
Śniadanie: Лента Фундук Жареный, Вологодское Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Гречка, Лента Тунец Кусочками в Масле. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Тунец Кусочками в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Лента Фундук Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|