Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
2014 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 104,61g | Węglo: 223,40g.
Śniadanie: Яблоко, Манго, Кофе, French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Говяжий Стейк (Только Постный). Obiad: Помидоры, Сметана, Борщ, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Кукурузный, Сливы, Огурец, Лук, Помидоры, Селедка. Przekąski/Inne: Пиво. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|