Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1330 kcal
|
Tłusz: 63,40g | Białk: 61,16g | Węglo: 131,99g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Lunch: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Юг Руси Рыжиковое Масло. Obiad: Картошка Вареная, Резной Палисад Творог 5%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Коровка, Веселый Молочник Сметана 15%, Пирожное Картошка, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|