Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1735 kcal
|
Tłusz: 50,35g | Białk: 118,73g | Węglo: 195,50g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Zuegg Marmellata Ciliegie. Lunch: Athena Tonno al Naturale, Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Gelatelli Cono Gelato Cioccolato e Vaniglia, Mela. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|