Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
2959 kcal
|
Tłusz: 98,24g | Białk: 168,97g | Węglo: 348,36g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Albicocche. Lunch: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Zucchine Cotte, Lidl Riso Basmati. Obiad: Pesto, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Przekąski/Inne: Pane di Segale, Carrefour Arrosto di Tacchino, Pane di Segale, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|