Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
2599 kcal
|
Tłusz: 67,84g | Białk: 147,83g | Węglo: 351,17g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Poulet, Ratatouille, Golden Sun Riz Long Grain. Obiad: Pomme, Tomates, Avocat, Noix, Lidl Steak Haché, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Choux Romanesco, Golden Sun Couscous. Przekąski/Inne: Pomme, Envia Fromage Blanc 3,1%, Banane, Alesto Amandes de Californie, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|