Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1606 kcal
|
Tłusz: 42,24g | Białk: 113,02g | Węglo: 198,81g.
Śniadanie: Русский продукт Овсянка Монастырская, Nestle Cini Minis. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Зеленая Стручковая Фасоль. Obiad: Valio Сметана Деревенская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные). Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Монастырский, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Сливовая, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nosova.nathalia
|