Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
2031 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 151,21g | Węglo: 198,10g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Cous Cous. Obiad: Fatina Noci Sgusciate, Salmone Fresco, Conad Pane di Segale. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|