|
rispetto a sabato +2etti... non so se centra ma quando dormo poco peso di più 🤔
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1881 kcal
|
Tłusz: 49,66g | Białk: 87,49g | Węglo: 269,17g.
Śniadanie: Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar), Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Lunch: Carote, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Zucchine, Kikkoman Salsa di Soia, Esselunga Riso Ribe, Arnaboldi Alga Nori. Obiad: Häagen-Dazs Caramel Biscuit & Cream, Ragù, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Fage Total 0%, Prozis Proteine Pancake Waffle Miscela Banana, Ragusa Bond Caramelise. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|