Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1016 kcal
|
Tłusz: 43,68g | Białk: 51,24g | Węglo: 107,83g.
Śniadanie: Keyifçe Cevizli Sucuk , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Muz. Lunch: Tepsi Kebabı. Obiad: Ayran, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Pınar Süt (200ml). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|