Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
2251 kcal
|
Tłusz: 53,78g | Białk: 143,36g | Węglo: 285,59g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Zespri Kiwi Green, Cuore Farina di Avena, Molino Filippini Farina di Riso, Albume(Inran). Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Riso Basmati, Orogel Soia Edamame. Obiad: Tre Mulini Cous Cous, Petto di Pollo(Inran), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mellin Crema di Riso, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Melinda Mela, Fontina, Ferrarini Prosciutto Cotto, Toast. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
|
|