Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
115,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 55,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
603 kcal
|
Tłusz: 14,03g | Białk: 79,73g | Węglo: 36,71g.
Śniadanie: Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|