Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
741 kcal
|
Tłusz: 18,55g | Białk: 25,11g | Węglo: 118,80g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Tesco Egg Fried Rice , Figs, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers. Przekąski/Inne: Clearspring Organic Miso Soup. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|