Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1340 kcal
|
Tłusz: 39,55g | Białk: 44,46g | Węglo: 218,28g.
Śniadanie: Голубика, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Свекла Вареная, Капустный Салат, Борщ Украинский. Obiad: ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Плов. Przekąski/Inne: Арбуз, Груша, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|