Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
126,2 kg
Do tej pory straciłeś: 53,6 kg.
Wciąż do stracenia: 46,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1880 kcal
|
Tłusz: 78,64g | Białk: 92,80g | Węglo: 191,23g.
Śniadanie: Exquisa Creation À La Elsässer Flammkuchen, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kürbiskernbrötchen. Lunch: Meine Metzgerei Bierschinken , Metzgerfrisch Krustenbraten. Obiad: Aldi Paprika Rot, Aldi Rote Paprika, Aldi Paprika Rot, Aldi Rote Paprika, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Kartoffelpüree, Iglo Backfisch-Stäbchen, Aldi Rahmspinat . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|