Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1898 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 121,24g | Węglo: 251,99g.
Śniadanie: Saint Lucie Nappage Caramel , Naturela Poudre Cacao Maigre, Ovomaltine Barre, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Francine Farine Complète, Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Amandes, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Marque Repère Parmesan, Tomates Cerises, Butternut, Madrange Mon Rôti de Porc , Champignons, Yoplait Sensations Poire Fondante & Caramel Gourmand , Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Mandarine, Melon. Obiad: Patak's Sauce Tikka Masala, Tomates, Liebig Velouté de Carottes, Carrefour Haricots Verts Plats Coupés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Veggie Galette Épinards Pois Emmental, Marque Repère Parmesan, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Petits Pains Précuits. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|