Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1248 kcal
|
Tłusz: 32,53g | Białk: 63,62g | Węglo: 174,13g.
Śniadanie: Esselunga Top Miele, Coop Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Patate, Carote, Grana Padano Grana Padano, Farro. Obiad: Piadina Kebab. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|