Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1167 kcal
|
Tłusz: 69,88g | Białk: 86,30g | Węglo: 52,61g.
Śniadanie: Castanhas de Caju. Lunch: Couve Refogada, Abacaxi, Morangos, Tomates, Alface, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Carne de Vaca Moída, Abóbora Cabotia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|