Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
864 kcal
|
Tłusz: 27,54g | Białk: 71,27g | Węglo: 87,14g.
Śniadanie: Виноград, Сыр Домашний, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Пестравка Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Болоньезе "Мы не в Италии", Увелка Чечевица Красная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое, Кабачки, Помидоры, Редис, Хек Отварной. Przekąski/Inne: Ашан Вишня Сушеная, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|