Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1773 kcal
|
Tłusz: 52,00g | Białk: 59,13g | Węglo: 286,02g.
Śniadanie: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal. Lunch: Starbucks Caffè Mocha (Grande). Obiad: Tim Hortons Vanilla Dip Donut, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Przekąski/Inne: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Bananas , Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee Cake, Welch's Fruit Snacks, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|