Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
2051 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 74,74g | Węglo: 197,22g.
Śniadanie: ポークソテー, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯. Lunch: バゲット, 日清食品 カップヌードル シーフードヌードル. Obiad: ミネストローネ, 温野菜, 赤ワイン, ハンバーグ. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|