Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1735 kcal
|
Tłusz: 79,72g | Białk: 105,32g | Węglo: 148,25g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Овощная Лавка Овощные Котлеты Брокколи и Шпинат + Чечевица, Лето Петрушка Свежая, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Obiad: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Овощная Лавка Овощные Котлеты Брокколи и Шпинат + Чечевица, Красная Икра Пельмени с Рыбой . Przekąski/Inne: Индейка Отварная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|