|
Нога 53
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1270 kcal
|
Tłusz: 35,32g | Białk: 109,10g | Węglo: 121,39g.
Śniadanie: Писаревский Хлеб Хлеб Фитнес с Кунжутом, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Slakon Конфета Желейная , Рот Фронт Ромашка, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Станем Друзьями Авокадо , КОТ Фруктовый Лед , ВкусВилл Льняная Каша, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Увелка Гречка Вареная. Obiad: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Cucumber (Peeled), Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Joya Soya Миндальное Молоко, Dr. Oetker Желатин Пищевой, President Творожный Крем С Чесноком, Наша Ряба Грудка Вареная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|