Dziennik MrGoodnight, 06 lut 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2013
96,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2013:
1799 kcal Tłusz: 61,41g | Białk: 74,91g | Węglo: 241,82g.   Śniadanie: Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Mini Chocolate Cupcakes, Nutri-Grain Strawberry, Healthier Choice Sweet Chilli Chicken Wrap. Obiad: Fat Free Yoghurt Drink, Chicken Supreme Pan Pizza (Large). Przekąski/Inne: Bounty, Twirl. więcej...
2349 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.