Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1278 kcal
|
Tłusz: 32,93g | Białk: 78,62g | Węglo: 174,82g.
Śniadanie: RLine Whey Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Капучино, RLine Whey, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Obiad: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Морковь, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Campina Сливки Порционные, Банан. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|