Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1496 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 125,54g | Węglo: 99,57g.
Śniadanie: Ядринмолоко Снежок, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Сибирский Хлеб Подмосковный Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Obiad: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Przekąski/Inne: Олейна Масло Растительное , Агуша Пюре Мультифрукт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|