Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1954 kcal
|
Tłusz: 64,95g | Białk: 123,92g | Węglo: 250,81g.
Śniadanie: Kroger Salted & Roasted Almonds , Bananas , Pears . Lunch: Coffee, Kroger Caramel Rice Cakes, Kroger Tiny Pretzel Twists, Frigo Light String Cheese, Great Value Fat Free Half & Half. Obiad: Kroger 100% White Corn Cupz Tortilla Chips, Fage Total 0% Greek Yogurt, Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Asparagus , Roma Tomatoes, Cilantro, Red Onions, Cucumber (Peeled) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), White Rice, Kroger Rotisserie Chicken. Przekąski/Inne: Raspberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Mint Chocolate Chip . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|