Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1510 kcal
|
Tłusz: 51,52g | Białk: 115,85g | Węglo: 135,57g.
Śniadanie: Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Горошек, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Obiad: Кремлевское Спред, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные, Яблоко. Przekąski/Inne: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|