Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1240 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 51,04g | Węglo: 168,59g.
Śniadanie: Bonne Maman Les Tartelettes Citron, Casino Pâte à Tartiner, 红树莓, Sojasun Soja nature sans sucre, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Bonne Maman Petits cookies petites de chocolat, 虾, 芹菜, 红洋葱, 红萝卜, 煮鸡蛋, Korean food style Udon boeuf. Przekąski/Inne: Casino Bio Aioli, Casino Toasts brioches au ble complet, 葡萄, 蓝莓. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|