Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1644 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 67,81g | Węglo: 203,85g.
Śniadanie: Clesa Yogur Sabor Galleta, Clara de Huevo, Jamón de Pavo, San Diego Mini Croissant, Manzana Asada, Mermelada, Milbona Mantequilla con Sal, Tortilla Francesa, Rodilla Sandwich Tipo Rodilla, Pan, Mercadona Pan Integral, Café, Café Cortado. Lunch: San Diego Mini Croissant, Hacendado Caracola Chocolate, Plátano, Serrano Jamón Serrano, Empanada de Carne. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|