Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
715 kcal
|
Tłusz: 9,87g | Białk: 11,29g | Węglo: 161,97g.
Śniadanie: Чернослив, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Obiad: Красное Яблоко, Курага, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|