|
Ok so that a post holiday water loss done, now to get done to losing the rest. And maybe getting towards my target. Keep going guys we have got this.
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 34,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
971 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 58,04g | Węglo: 100,75g.
Śniadanie: Peach, Tesco 0% Fat Natural Yoghurt, Bananas. Lunch: Cauliflower Cheese. Obiad: Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Be Good to Yourself Balsamic Dressing, Krakus Pickled Dill Cucumbers, Tomatoes, Lettuce, Like Meat Chicken Curry. Przekąski/Inne: Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Tesco Low Calorie Sweetner, Coffee. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|