|
😱😱😱
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
3076 kcal
|
Tłusz: 120,92g | Białk: 107,72g | Węglo: 394,57g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Нутелла Шоколадная Паста, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Obiad: Абрикосовые Джемы и Варенья, Тавр Вареная Колбаса Телячья, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Семейка Озби Печенье с Изюмом, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Абрикосовые Джемы и Варенья, Вода, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|