Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1561 kcal
|
Tłusz: 87,33g | Białk: 83,49g | Węglo: 114,57g.
Śniadanie: Круглый Год Миндаль Сушеный, Лента Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Гипербола Перец Болгарский Гриль , Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачок Гриль, Чай, Яшкино Пряники Шоколадные. Przekąski/Inne: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Капуста, Морковь, Лаваш Тонкий. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|