Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
2089 kcal
|
Tłusz: 67,92g | Białk: 54,62g | Węglo: 327,44g.
Śniadanie: Тыквенный Сок, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Рыбные Котлеты, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Tuc Крекер с Сыром, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Печенья. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|