Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
856 kcal
|
Tłusz: 24,30g | Białk: 17,96g | Węglo: 144,57g.
Śniadanie: Tart. Lunch: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Goreng tanpa Daging. Obiad: Buah Pir, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Widasariidv
|