Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1112 kcal
|
Tłusz: 44,82g | Białk: 71,23g | Węglo: 107,53g.
Śniadanie: Acqua, Miele, Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pasta Sfoglia, Uovo. Obiad: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucchine Bollite, Amadori Macinato Fine di Tacchino. Przekąski/Inne: Miele, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Pere, Pizzetta Sfoglia. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|