Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
2603 kcal
|
Tłusz: 67,73g | Białk: 143,26g | Węglo: 355,95g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Noix, Golden Sun Riz Long Grain, Poulet, Ratatouille. Obiad: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Freshona Purée Pomme Poire , Noix, Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Freshona Julienne de Légumes . Przekąski/Inne: Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Banane. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|