Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
2457 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 141,85g | Węglo: 343,83g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Golden Sun Couscous, Fatina Noci Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Uovo, Golden Sun Couscous. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|